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description: "Jotaid 的加密备份：AES-GCM 单文件、至少 12 位密码且无法找回、恢复是合并而非覆盖。"
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# 备份与恢复

iCloud 同步保证的是**多设备一致**，不是**版本安全**——误删的东西会一并同步走。备份才是那份可以拿在手上的完整副本。

## 导出备份

**⌃⌘B**（macOS）导出一个单独的加密文件，包含你的笔记与附件。

- 需要设置一个**密码**，在任何设备上恢复时都要用它
- 加密是 **PBKDF2 + AES-GCM**，密码至少 **12 个字符**
- **密码丢失即无法恢复**——Jotaid 没有重置手段，也没有后门

> **密码没有找回**
>
> 这不是产品偷懒：密码是用来**派生密钥**的，Jotaid 手里根本没有能解开它的东西。把它存进密码管理器。

如果备份过程中发现某个附件缺失或读不出来，备份会**停下**而不是生成一个残缺文件——一份不完整的备份比没有备份更危险，因为你会以为自己有。

## 恢复

**⌥⇧⌘B** 导入备份。两件事要知道：

1. **恢复是合并，不是覆盖**——备份内容会并入你当前的资料库，不会清空现有笔记
2. 可能返回**部分结果**（例如某些链接重建失败），Jotaid 会如实报告而不是假装全部成功

导入很旧版本生成的备份时，如果那份备份是旧格式，Jotaid 会**先警告**它缺什么——比如附件没被收进去、项目与主题的层级可能要重建成平级条目。看到警告再决定要不要继续。

## 什么时候该做备份

- 换设备之前
- 大规模整理（批量移动、合并节点、清空回收站）之前
- 执行[从 iCloud 重建](https://docs.jotaid.com/zh/guide/sync)之前——Jotaid 会自动做一份，但你自己那份更放心

## 备份 vs 导出

| | 内容 | 用途 |
|---|------|------|
| **备份** | 笔记 + 附件 + 结构，加密 | 完整迁移、灾难恢复 |
| **[导出](https://docs.jotaid.com/zh/guide/import-export)** | 纯文本，不含附件 | 给别的工具用、归档、分享 |

要搬家就用备份；要把内容交给别的软件就用导出。

## 下一步

- [导入与导出](https://docs.jotaid.com/zh/guide/import-export) —— Markdown 与 PDF
- [同步](https://docs.jotaid.com/zh/guide/sync) —— iCloud 那一层
- [回收站](https://docs.jotaid.com/zh/guide/trash) —— 删掉的东西还在哪