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description: "把 Markdown 导入 Jotaid（文件夹自动映射成 Project 与 Theme），以及把笔记导出为 Markdown 或 PDF。"
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  Markdown representation of https://docs.jotaid.com/zh/guide/import-export
  Generated by scripts/gen-markdown-variants.mjs — do not edit by hand.
  Served from the canonical URL under `Accept: text/markdown`.
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# 导入与导出

Jotaid 存的是标准 Markdown，进出都不锁门。

## 导出当前笔记

| 格式 | 快捷键 | 说明 |
|------|--------|------|
| **Markdown** | ⇧⌘E | 可移植的 `.md` |
| **PDF** | — | 排好版的可打印文档，LaTeX 公式与 Mermaid 图都会正确渲染 |

**macOS** 还支持**批量导出**：选中多条笔记，导出到一个文件夹，每条一个 `.md`。**iOS** 走系统分享面板，不支持批量。

> **导出不含附件**
>
> 导出的是**文字**。图片等附件不在里面。要连附件一起迁移，用[加密备份](https://docs.jotaid.com/zh/guide/backup)。

## 导入 Markdown

菜单里的 **Import**（⇧⌘I）有两种：

### Import File(s)

选一个或多个 `.md`，落到你当前所在的位置。

导入到 **Inbox 一直是免费的**。如果你当前停在某个 project 里，笔记会写进那个 project——那属于[多 project](https://docs.jotaid.com/zh/guide/pricing) 的范畴，需要 Pro。想在免费档导入，先切回 Inbox。

### Import Folder

整个文件夹导入，目录结构会**自动映射**成 Jotaid 的层级：

| 磁盘上 | 变成 |
|--------|------|
| 你选的那个文件夹 | 一个 **[Project](https://docs.jotaid.com/zh/guide/projects)** |
| 每个顶层子文件夹 | 一个 **[Theme](https://docs.jotaid.com/zh/guide/themes)** |
| 更深层的子文件夹 | 折叠成 **`#标签`** |

> **导入文件夹需要 Pro**
>
> 它必然会**新建一个 Project**，所以免费档下这个动作会被拒绝。单个 `.md` 文件导入 Inbox 不受影响，一直免费。

三层以下不再继续嵌套，而是转成标签——因为 Jotaid 的容器只有两层，硬套更深的目录会造出一堆只含一条笔记的空壳主题。用[标签](https://docs.jotaid.com/zh/guide/tags)承接反而检索得更好。

### 会被跳过的

- 超过约 **10 MB** 的文件
- 非 **UTF-8** 编码的文件

它们不会让整次导入失败，而是列在导入报告里（「已导入 N 项，已跳过 M 项」），你可以单独处理。

## 从别处搬家

从 Obsidian、Typora 这类基于文件夹的工具迁移，**Import Folder** 通常一步到位——它们本来就是一个目录树的 `.md`。导入后：

1. 检查文件夹映射出来的 Project / Theme 结构对不对
2. 正文里的 `[[双链]]` 会被识别，[节点](https://docs.jotaid.com/zh/guide/create-nodes)随之建立
3. 用 [Link All](https://docs.jotaid.com/zh/guide/manage-nodes) 把纯文本提及回填成链接

## 下一步

- [备份与恢复](https://docs.jotaid.com/zh/guide/backup) —— 含附件的完整副本
- [快速记录](https://docs.jotaid.com/zh/guide/capture) —— 单条内容的其他入口
- [笔记格式](https://docs.jotaid.com/zh/guide/markdown-editor) —— Jotaid 支持哪些语法